“Vaak zitten mensen vast in hun leven, in ziekte, in denkwijzen en oude systemen. Ik ben graag een brug voor hen, naar lichtpuntjes in henzelf, naar macrobiotische voeding en zelfzorg, naar hoe het anders kan en naar hun eigen kracht en passie.”

Ellen Van Riet biedt mensen met NaturEllen hulp op het vlak van gezondheid, welzijn, zelfvertrouwen en leven vanuit je eigen kracht. ‘Met hart en ziel, eigen ervaring en bovenal een grote gevoeligheid, verwelkom ik ieder mens zoals zij of hij is, zonder oordeel.’ Vaak komen mensen via via bij haar terecht met een concreet probleem en een vraag naar voedingsadvies of massage. Ze voelt zeer goed aan wat er bij je leeft, en wat de hefbomen zijn om je gezonder, vitaler en gelukkiger te voelen. Daarvoor combineert ze graag advies, inzichten, oefeningen en talrijke technieken rond de drie pijlers voeding, voeling en beweging.

Ze is voedingsadviseur, healer, ervaringsdeskundige en derdejaars student macrobiotisch life coach. Zowel tijdens individuele sessies, groepsdagen als lessen, neemt ze mensen ingetogen, speels en concreet mee op pad. En ze geeft je graag een liefdevolle schop onder je kont, want ‘Ben jij als ziel bereid te erkennen dat je een krachtig wezen bent, de creator van je eigen leven?’

Holistisch energiecoach

Ellen noemt zich een holistisch energiecoach. Holistisch verwijst naar de Oosterse en eenmakende visie van waaruit Ellen steeds vertrekt. Die verbindt lichaam, ziel en geest, en mens en natuur en alles in het universum met elkaar. In haar werk verbindt Ellen voeding met voeling, beweging en meer. Want hoe je je voelt staat bijvoorbeeld niet los van wat je eet.

Energie is heel belangrijk voor Ellen: ‘Energie is eigenlijk mijn taal en instrument. Al van kindsbeen af voel ik de energie van mensen en dieren en bomen. Die radar heb ik leren inzetten om mensen op weg te zetten. Dat doe ik op een heel aardse manier, hoor, door bijvoorbeeld ademhalings- of bewegingsoefeningen, of concrete voedingstips, of door samen te kijken naar hoe nieuwe overtuigingen je meer perspectief geven.

‘Gezondheid gaat over veel meer dan de afwezigheid van ziekte. Over in balans, in je kracht, in je element zijn. Over voeding als je beste medicijn, zoals Hippocrates al zei. Over in beweging blijven en in beweging brengen wat geblokkeerd is. Het gaat ook over zelfwaarde en zelfliefde, over voelen wie je écht bent en verbinding met jezelf, je Zelf. Dat is waar ik mensen bij help en hen als gids op weg zet. Gezondheid gaat ook om je eigen verantwoordelijkheid nemen.’

“Ik zie mensen zo graag en kan dat niet wegsteken.
Dat werkt heel aanstekelijk. Ik leer hen zichzelf graag
te zien en te heruitvinden.”

Ellen Van Riet

NaturEllen

De drie pijlers voeding, voeling en beweging

Ellen begeleidt mensen tijdens individuele sessies en groepsmomenten en -dagen. Ze geeft ook les. 
Het eerste thema waarrond ze werkt is ‘voeding’. Vanuit haar kennis van en ervaring met medicinaal en macrobiotisch koken, geeft ze kookworkshops en individueel voedings- en productadvies, deelt ze haar voedingservaringen en kruipt ze tijdens een persoonlijke sessie met mensen de keuken in. 

Ze werkt ook rond ‘voeling’, waarbij ze samen met mensen aan de slag gaat met hun emotionele lading, en hierdoor beweging brengt in hun emoties en levens. ‘Ik combineer gesprekstherapie vaak met dingen die ik doorkrijg. Ik pak met mensen vaak beperkende bodemovertuigingen aan, en werk vaak met meditaties en visualisaties, en ook met zang, dans en klank.’ 

Het laatste thema waar Ellen rond werkt is ‘beweging’. Dat doet ze aan de hand van massages en ademhalings- en bewegingsoefeningen. ‘Ik voel in wat voor deze persoon op dit moment de eerste en belangrijkste stappen en kansen zijn, en wat bij deze persoon past. Ik maak hiervoor gebruik van mijn sterke verbinding met de bron, de bron van al wat is. Vanuit mijn innerlijk vertrouwen en weten in die sterke verbinding, krijg ik dan heel sterke antwoorden. 

Ik inspireer mensen graag, op een speelse manier. Ik doe gewoon en zie wel wat er gebeurt. En ik sta er zo vaak versteld van hoe goed dat werkt, met steeds een stukje magie. Je ziet het, mijn trukendoos is best uitgebreid en blijft groeien. Door ervaring, door durf en door het intensief volgen van opleidingen.’

Vol vreugde vertelt Ellen over de kracht van de groepsmomenten, healingdagen en -avonden. Hoe ze samen emoties letterlijk in beweging brengen, samen door een proces gaan en hoe verbindend dat is. Hoe ze samen, onder haar begeleiding, gezond koken en samen eten. Hoe voelbaar dat iedereen groeit. ‘Elke keer is zo’n mooi feest van licht, magie, schoonheid en thuiskomen bij jezelf en elkaar.’

De brug naar licht

Ellen werkt telkens heel gericht op ieders maat en individuele wensen. Ze laat mensen graag kennismaken met hoe het ‘anders’ kan, en prikkelt hen graag. ‘Vaak zitten mensen vast in hun leven, in denkwijzen, in oude systemen. Ik ben sterk in het zien van lichtpuntjes, in mensen en in hun situatie, hoe duister het soms lijkt. Die lichtpuntjes geef ik aandacht en zuurstof zodat ze zichtbaarder worden en groeien. En mild, geduldig én volhardend begeleid ik mensen richting dat licht in hun leven. Het is een weg naar binnen. Her-inneren wat er eigenlijk al lang zit.
Ik ben graag een brug voor mensen. Een brug naar zichzelf, hun Zelf, en naar gespecialiseerde hulp indien nodig. Vaak hebben mensen simpelweg de nood om gezien, gevoeld, gehoord en onvoorwaardelijk begrepen te worden.
Ik zie mensen zo graag en kan dat niet wegsteken. Dat werkt heel aanstekelijk. Ik leer hen zichzelf graag te zien en te heruitvinden. Dat is zo’n belangrijke sleutel.’

Kristien, één van de mensen die Ellen begeleidt, vertelt: ‘Ellen is een gids in mijn proces. In een heel donkere en verwarrende periode van burn-out, maakte ze lichtpuntjes zichtbaar. Door haar kan ik een heel negatieve situatie geleidelijk aan ombuigen naar iets heel krachtigs. Ze hielp me mijn talenten en krachten te zien, en zette me mee op weg om mijn droom te volgen en waar te maken. Daar ben ik haar heel dankbaar voor! Ze doet dat op een eenvoudige manier, en met zo ongelooflijk veel enthousiasme en liefde. De combinatie met voedingsadvies is voor mij heel krachtig, een eyeopener. Ellen straalt die womanpower, die vrouwenkracht, ook heel erg uit. Ze leert me om die kracht ook te durven omarmen.’

“Toen ik zelf zo invaliderend ziek was en op vele vlakken duisternis ervaarde, heeft dankbaarheid mijn leven gered. Genieten van de kleine gelukjes, dat wil ik zo graag doorgeven.”

Ellen Van Riet

NaturEllen

Uit eigen ervaring

In 2010 werd Ellen ernstig invaliderend ziek. Door een aangepaste voedings-en levensstijl, heel veel zelfonderzoek en -studie, en het volgen van diverse opleidingen, heeft ze ondertussen op eigen kracht het grootste deel van haar energie teruggewonnen. Het grootste geschenk in dat genezingsproces was dat ze haar passie en missie vond. ‘Tijdens mijn opleidingen leerde ik om mijn sterke verbinding met de Bron, en de kracht van mijn gevoeligheid echt te erkennen en te durven tonen. Dat bracht me zo sterk in mijn kracht en naar mijn missie: mensen begeleiden in de zoektocht naar gezondheid, welzijn, balans en zichzelf. De inzichten en kennis die ik als ervaringsdeskundige doorgeef, heb ik letterlijk doorvoeld en doorleefd. Ik resoneer er zo hard mee en ben zo gepassioneerd om door te geven wat mij zo hard heeft geholpen, zoals emotionele healing en het medicinaal, macrobiotisch koken.’

Ellen inspireert door haar authentieke en naturelle houding: vol liefde en leven, grenzeloos enthousiast en dankbaar, speels, goed voor zichzelf zorgend en zelf nog groeiend. Ze deelt haar ervaringen, inzichten, schoonheid en gevoeligheid graag, in haar praktijk, en ook bijvoorbeeld op haar facebookpagina. Het is moeilijk uit te leggen, je kan het beter zelf ervaren. 

De kracht van haar lichaam is voorlopig nog beperkt, dat heeft ze te aanvaarden. En ook daarin inspireert ze. ‘Je hebt als ziel voor deze lessen in het leven gekozen. Dat is zo belangrijk om te zien. Dat stelt je in je kracht, hoe groot de uitdagingen ook zijn. En daar hoort het omarmen van alle emoties en het belichten van donkere stukken bij. Daar zijn we nooit mee klaar. Toen ik zelf zo invaliderend ziek was en op vele vlakken duisternis ervaarde, toen ik bijna niets meer overhad, heeft dankbaarheid mijn leven gered. Dankbaarheid voor alle overvloed die er telkens is. Genieten van de kleine gelukjes, dat is heel belangrijk, van alle kleine stapjes ook. Dat wil ik zo graag doorgeven.’

Kansen voor passie en talent

Ellen is ook één van de LEFgozers: ‘Het is een mooi netwerk vol toffe mensen. Het bracht me ook in contact met bakkerij BaaB, samen ontwikkelen we een krachtig veganistisch Naturellenbrood. Prachtig, toch! LEF laat mensen stralen met hun talenten, creativiteit, passie en ambacht, schept mogelijkheden en ziet en biedt zoveel kansen aan mensen. Dat vind ik echt fantastisch! Want je passie vinden en kunnen ontwikkelen, daar draait het toch om!
Zelf voel ik me zo gezegend dat ik gevoeld heb waar ik goed in ben en dat ik mijn talenten en passie kan en mag inzetten. Dat wens ik iedereen toe! En kan je er hulp bij gebruiken? Dan heet ik je van harte welkom!’

Tekst: Gloed – Foto’s: NaturEllen

NaturEllen

Ellen Van Riet
Holistisch energiecoach
Voeding- voeling- beweging

www.naturellen.com
www.facebook.com/ellennaturellen
www.instagram.com/ellennaturellen